本文摘要:40岁戒烟或能缩短9年健康生活的中国吸烟者人数居世界首位,突破3亿人。

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40岁戒烟或能缩短9年健康生活的中国吸烟者人数居世界首位,突破3亿人。更糟糕的是,基本上吸烟者说对健康有害,但另一方面,仍然有很多人雾化,吸烟者也很长寿,因此指出吸烟者危害健康是危险的。

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(威廉莎士比亚、哈姆雷特、健康)()烟草和烟雾中最多有250种有毒或致癌物质,尼古丁引起中毒,焦油引起肿瘤,刺激物引起慢性阻塞性呼吸道疾病,一氧化碳引起心血管疾病。吸烟者是慢性阻塞性发作最重要的启动因素,吸烟者的慢肺发病率为35.5%,不到不吸烟者的7.8%。吸烟者对心脏有很大的伤害。

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在没有危险因素的情况下,冠心病发病率为2.3%,吸烟者、胆固醇增加或高血压导致冠心病发病率为5.4%,吸烟者胆固醇增加或高血压发病率为10.3%,胆固醇增加高血压发病率为9.2%,三个危险因素共存时,冠心病发病率,但烟草损害也有一定的延迟性。一般吸烟者在30 ~ 40年后发作,我国将进入烟草引起的死亡高峰。因此,随时戒烟并不为过。60岁戒烟可以挽救3年的健康生命,40岁戒烟可以挽救9年的健康生命。

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即使排出焦油含量低的香烟,其中其他有害物质也不会激增,对身体也有好处。在各个年龄段戒烟是有益的。30岁之前戒烟可以减少90%的肺癌风险。

戒烟5年后,吸烟者引起的口腔和食道肿瘤的危险减少一半。戒烟后心脏病风险减少的速度更快。医学界明确表示:“早戒优于晚戒,戒优于不净水。”。

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