本文摘要:“杏鲍菇,蘑菇很有营养。

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“杏鲍菇,蘑菇很有营养。和西兰花构成了一道低脂肪、营养丰富的家常菜。”配料细节主要配料西兰花1杏鲍菇1胡萝卜1大葱1段辅助油少许盐少许香辛料粉少许酸甜味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性西兰花油炸方法步骤1西兰花1大葱1杏鲍菇1胡萝卜1大葱1段。

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西兰花尽量碎,但觉得碎不了就切。用陶米泡一下,清理干净。4热烫30秒。

5天太冷了,不能炒菜。6准备好所有的材料。锅放凉,加点油,炒葱花、胡萝卜、杏鲍菇。8炒香。

加入西兰花、盐和五香粉。杏鲍菇炒西兰花。ZbDu作品使用的厨具:锅类:热菜与家常菜*本食谱由作者在《美食世界》独家发布,禁止其他平台或个人发布。

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